筋トレ・運動など
糖質制限とは？効果・食べて良いもの悪いもの・筋トレは必要なの？
せんべろ体験記
お店でダイエット 八重洲地下街のハッピーアワーって『安く飲めて最高だろ！』ってことをヤエチカでせんべろしながら書いてみた。Yaesu Underground Shopping Center Articles
今、こんな状態です。パソコンの上にハイボールと串カツが乗っているこの状態でこの記事を書いています。そんでこの記事では何が言いたいかと言いますと…。八重洲地下街のハッピーアワー最強じゃね？ってことです。では四の五の言わずに行きましょう。ちなみにこの記事はハイボールをめっちゃ飲みながら書いているので誤字などは目をつぶｌんはｄｈさいね。
ネタ 【日高屋】コスパ最高！！1000円で酒が飲める！晩酌するなら日高屋でせんべろ Drink at Hidakaya
１０００円握りしめて晩酌行ってきたシリーズ第３弾 熱烈中華食堂日高屋編今回の記事では、中華料理店の『日高屋』で1000円分晩酌、略して『せんべろ』してきたことをお伝えします。日高屋とは？１０００円握りしめて晩酌シリーズは一番気合の入る取材（飲みたいだけ）になります。今回は１０００円シリーズ第三弾ということで『熱烈中華食堂日高屋』に行ってきました。知ってました？？？熱列中華食堂日高屋”熱烈”が付くんですって、店名に。ふつーに日高屋って思ってませんでした？回転寿司の『くら寿司』に実は”無添”が付くくらい知りませんでしたよね？？？『無添くら寿司』だそうな。
お店でダイエット 糖質制限中にジョナサンで1000円分晩酌してきた！【ファミレスでせんべろはやばいぜ】I’m drinking at Jonathan
今回の1000円握りしめて晩酌シリーズは、初の試みです。この記事を書きながら晩酌をします。仕事の打ち合わせが終わり18時10分頃、近くのジョナサンに入店しました。ジョナサンで晩酌できそうなメニューはコチラです↓もちろんスマホからPCに画像を取り込みながら書いております。この1000円握りしめて晩酌シリーズとしては若干高めに感じる料金設定。過去にサイゼリヤの時や日高屋に比べるとちょっと高いですね。
お店でダイエット 【糖質制限ができる店】鳥貴族（全商品280円の居酒屋）で1000円分飲んでみた。せんべろ体験記
1,000円以内で晩酌せんべろ今回の、1000円握りしめて晩酌シリーズは初の居酒屋となります。今までずっとファミレスが多かったので初めての居酒屋は楽しみです。今回の、鳥貴族はブログ友達略してブロ友のアツシさんからの情報で行くことになりました。アツシさんのブログ［グリとシロWEB広告社］アツシさんはご近所だそうでフェイスブックで連絡を取り合い、一緒に行く流れとなりました。
ネタ 【日高屋でせんべろ】ちょい飲みしたくてコスパ最高の日高屋に行ってみた。Drank at hidakaya
はい、どうも！1000円握りしめて晩酌コーナー、略して『せんべろ』のお時間です。今回、お邪魔したのは『日高屋』意外と知りませんでしたが全国展開ではないようですね。簡単に言うと、ファミレスの中華版的な感じ。王将までは本格的ではないけど。安くて美味しい中華やさんです。関東ではよく見ますよ。実は、この『せんべろ』で日高屋さんは二回目の登場となります。一回目はコチラ↓1,000円握りしめて晩酌 コスパ最高の中華食堂【日高屋】に行ってみた。さて、今回はどのようなメニューになるでしょうか？
糖質制限食事 10分100円の飲み放題に行ってきた。〈しゃぶしゃぶのどん亭・ファミレスのフォルクス・ステーキのどん〉でもやってるよ。 All you can drink for 100 yen for 10 minutes
10分100円飲み放題でせんべろできるらしい情報をサウナでGETした。きっかけはサウナでの会話から おっちゃんA：『１０分１００円でお酒が飲み放題だってよ。ビールも日本酒もワインも焼酎も。』 おっちゃんB：『ホントに？ １０分で１００円なら１０分しかいなくてもいいの？』 おっちゃんC：『１０分で帰る人なんていないよ～（笑）』 おっちゃんA：『でも１０分で１００円なら1時間でも600円だろ？サウナ出たら行こうか？』 おっちゃんたち：『いいね～ ガハハハ（笑）』 いつも通っているスポーツジムでおっちゃんたちがこのように話してるのを聞きました。 僕は耳を疑いましたがニヤニヤしながらサウナから出てすぐにググりました。 そうしたらあるじゃないか、本当だったんです↓
糖質制限食事 サイゼリヤで晩酌してみた。糖質制限中にもおすすめ｜1,000円以内で飲めるせんべろ情報 I took a drink at Saizeriya
1,000円以内で飲める！コスパ最高のファミレス”サイゼリヤ”でする晩酌とは？いつものジム帰りに一杯飲みたくなって ふら～っと 安いファミレスで有名なサイゼリアに入りました。サイゼリヤは、コスパも良く糖質が少ない料理が多いことは知っていたのですが今回が初晩酌となります。 サイゼリヤで注文した物赤ワインデカンタ200ml×2 200円×2で400円
お店でダイエット 糖質制限ダイエット中の晩酌にはファミレスのジョイフルでせんべろしよう！
ジョイフルというファミリーレストランをご存知でしょうか？九州地方ではお馴染みですが、関東ではあまり聞かない名前ですよね？そのジョイフルは、糖質制限の強い味方なんです。この記事では、糖質制限ダイエット中のジョイフル晩酌のオススメメニューをご紹介します。糖質制限ダイエット中のジョイフル晩酌のオススメメニューはこれだ！最初にお見せしちゃいます。これです！この組み合わせが僕的には最強だと思っています。
お店でダイエット 糖質制限ダイエット中の晩酌はファミレスのガストでせんべろしろ！ファミレス飲みのススメ
ファミレス飲みにはガストで決まり！ガストにはハッピーアワーとやらができたらしいガストのアルコールメニューがリニューアルされていました。14時〜18時はなにかとオトクなようです。18時以降もトク飲みセットとかあって結構いい感じですね。 今回ガストで選んだ商品アルコールメニューから…生搾りレモンサワー249円（税抜き） おおよそ糖質4gと計算ミニサラダコーナーからは…
糖質制限食事 サイゼリヤで糖質制限中に1000円以内（せんべろ）で呑む時のダイエットメニュー！
糖質制限中にたったの1000円で晩酌できるサイゼリヤの最高メニューはコレだ！注文した商品まずは辛味チキン299円真イカのパプリカソース199円グラスワイン赤100円ストロングゼロダブルレモン379円これで合計977です！ 1000円を切っています。注文した商品を並べてみた。けっこうなボリューム！こんがり焼けた辛味チキン