『食べ放題』と『大盛り無料』という言葉が三度の飯よりも大好きです。
そんな僕の今回の体験企画は？
『しゃぶしゃぶ食べ放題で大人の男性はどれくらい食べられるのか？』実験してみた。
食べ放題ってどれくらい食べられるか計測したことってありますか？
この記事では、食べられる量とその時の気持ちをリポートしていきたいと思います。
しゃぶしゃぶは、タレさえ気をつければ糖質は少ないですからね😊
写真はイメージです。
僕のスペック
- 身長176センチ
- 体重88キロを行ったり来たり
- 体型ぽっちゃりというよりガッチリ系
- 年齢42歳
- 性別男性
食べ放題でどれだけ食べられるか調査するお店は『銀座しゃぶ虎』
調査日は、朝8時から13時まで立ち仕事をしていました。朝食は軽めにサンドイッチのみ。お店の『しゃぶ虎』に着いたのは14時頃、お腹ペコペコ状態です。
『銀座しゃぶ虎』の外観 東京の銀座ではありません。 ちなみに銀座には店鋪は無いようです。
埼玉県宮原の中山道沿いにあります。お店の詳細は後ほど。
今回挑むのはコレです！ しゃぶしゃぶ食べ放題 980円税抜き（ランチ時980円、通常は1200円）
11時から15時がランチタイムのようです。
メニュー表です。 このスペイン産ブランド豚アルティシモ＆牛カルビ食べ放題をオーダーしました。
70分980円です。
その他のランチメニューです。 ワンコインランチのメニューが豊富ですね。今度はこちらでもお世話になろうと思います。
オーダーして3分後…
鍋が到着。
昆布出汁のようです。
最初にオーダーしていなくてもコレだけの量が届きます。 お肉は左が豚、右が牛 野菜は白菜とネギとニラともやしとしいたけ
薬味も付いてきます。もちろんおかわり自由
スペイン産ブランド豚”アルティシモ”とのことです。
次は牛です。
はい産地不明の牛カルビですｗ
まぁこの価格での食べ放題で産地やブランドを気にするのはタブーですね。
ゴマだれとポン酢だれが備え付けられていました。
食べ放題スタート！
お肉のお皿を豚牛問わず1枚と計算して何枚食べられるかを検証。
1枚~4枚 （豚2枚・牛2枚）
最初は、オーダー時に付いてきた豚2枚と牛2枚かから行きます。
豚肉はクセもなくとても美味しかったですよ。
4枚目までは、準備運動にもならないくらいあっさり食べられました。4枚目の時点で腹2分くらいでしょうか？
余裕余裕！余裕のよっちゃんだよ。まだまだ食えるぜ！
今回のマイルール
食べ放題に来ているとはいえ、ダイエット中の身であるので…
- ご飯・麺は一切食べない
- 肉と野菜しか食べない
- タレはお肉を沈めるまで付けなくて軽くチョンと付けるイメージ
- もう食べきれないで終了
おかわり1回目 5枚目~8枚目
豚2枚と牛2枚を追加しました。
この4枚をおかわりしました。
野菜と一緒にしゃぶしゃぶしました。
7枚目食べた時点
正直、7枚完食した時点でちょうどいいお腹の具合となっていました。
腹八分でも満腹でもなく丁度いい感じです。
絶妙にちょうどいい感じだなぁ…。 食べ放題じゃなければこのまま終了なんだけどな~。
8枚目食べた時点
満腹になりました。FULL状態です。無理したら食べられるけど結構きつい感じです。
ほぼ満腹状態だ。おかわりどうしよう…？ やめとくかな？ でも食べ放題だしな～。よしもっと挑戦しよう！
おかわり2回目 9枚目~12枚目
2回目のおかわりも豚2枚、牛2枚を注文。
薬味も追加しました。
9枚目食べた時点
ヤバ！何この量！？ 頼みすぎた。絶対食べきれない…。
10枚目食べた時点
う… お腹パンパン…。 あと2枚も残ってる…。無理かも…。
11枚目食べた時点
完全に我慢大会だな。味も何もねぇ。
12枚目食べた時点
食ったぁ！もう当分しゃぶしゃぶ食わんでいいかな。
12枚食べて終了とします。
『しゃぶしゃぶ食べ放題で大人の男性はどれくらい食べられるのか？』の結果
42歳男性・身長176センチ・体重88キロの牡牛座の男は…
7枚でちょうどいい
8枚で満腹
10枚でもう無理と思う
12枚でギブアップ
よって結論は、12枚。
家庭でもできるしゃぶしゃぶ鍋はコチラ
しゃぶしゃぶ食べ放題の1枚の量（重さ）は？
店員さんに聞いたところ
豚も牛も同じで1枚辺り80g~100gだそうです。
まぁ間をとって1枚90gだとして…
90g×12枚＝1080g
約1kg食べたことになります。
出汁もタレも一緒にそれ相当食べたので1.5kg程胃に入れたことになるでしょうね。
ちなみに大人の男性で平均10枚程らしいです（店員さん談）
しゃぶしゃぶはタレさえ気をつければ、糖質は殆どありませんのでダイエット中にもオススメな料理ですよ。
最後に
お会計は税抜き980円の消費税計算して1058円でした。
もう当分利用しませんが、いつかまた来ると思います。
ごちそうさまでした。
銀座『しゃぶ虎』のお店の情報
支店情報
その他
こちらは牛です。 脂身多めですがしゃぶしゃぶすると脂は縮んで食べやすくなりました。
2,017年11月、お店の前を通ったら閉店されていました。
