お店でダイエット
シュークリームの正しい食べ方とコツ｜生クリーム（カスタード）が飛び出てくる時の対処法。糖質も意外と少ないよ How to eat puff cream correctly
料理・レシピ
グッズ 富士フィルムのメタバリアSのお試し２週間パックを申し込んで実際に届いたのでレビューします。Meta Barrier Review
これ↑見たことありませんか？糖の吸収を抑える腸内環境を整えるでお馴染みの富士フィルムから販売されている「メタバリアS」のお試し２週間パック（540円）を実際に注文してみました。メタバリアとは？このメタバリアを超簡単に説明すると、難消化性デキストリンと言う「食物繊維」を食前か食後に飲むことで、食事中の糖質をブロックする（厳密に言うと血糖値の上昇を抑える）効果が見込めることで爆発的に人気がある商品です。 今なら、２週間分が540円で買えるということもあってコチラのサイトからも飛ぶように売れています。
お店でダイエット SAPPOROチューハイ99.99（フォーナイン）を飲んだら騙された。糖質量は100mgあたり1.0g Drank lemon sour
Twitterで話題だったので飲んでみることにしました。めっちゃ99.99％推しですね。 普通に疑いもせず、アルコール度数とばかり思っていました。 そして買ってきて飲むことに。 SAPPOROチューハイ99.99ちょっと高めのコースターの上で写真撮影。プルタブを開ける。 今の所、味はしません。 飲んでませんから。 では飲みます。 ゴクッとな。 『ん？なんやこれ… うますぎる。』 『居酒屋で出てくるようなレモンサワーなの？』
お店でダイエット 【裏メニュー】辛味チキンの裏技は”よく焼き”だけじゃない！”超よく焼き”も頼めるから頼んでみて Saizeriya Techniques
今回の記事は、辛味チキンの裏技である『よく焼き』について書こうと思います。目次辛味チキンのよく焼きとは？普通の辛味チキンのオーブンで焼く時の時間と写真よく焼きで頼んだ時のオーブンで焼く時の時間と写真超よく焼きでと頼んだ時のオーブンで焼く時の時間と写真まとめ辛味チキンのよく焼きとは？辛味チキンを普通に頼むと若干ですが焼きがあまい時があるんです。ジューシーといえばジューシーなのですが、欲を言えばもうちょっと焼いてほしいなという時があるんです。そんな時は、『よく焼きでお願いします。』と言うと通常よりもよく焼いてくれるんです。ただ、焼く時間は定員さんによって若干異なるようですのでご了承ください。
お店でダイエット 辛味チキンの食べ方・持ち帰り方・レシピ等まとめてみた。糖質も少ないんだよ。How to take Saizeriya home
サイゼリヤの辛味チキンが大好きです。 もう、毎日食べても大丈夫です。 イヤ！ 大丈夫なんて辛味チキンに失礼です。 毎日食べさせて頂きたいほど大好きです。 なんならサイゼリヤのメニュー全部辛味チキンでいいと思っているくらい大好きなんです。 インスタでもしょっちゅう登場させています。 もう好きすぎて、FACEBOOKでは辛味チキンの無料コミュニティー（参加募集中）を作ってしまったり、 自分で辛味チキングッズを作るほどなんです。
料理・レシピ 【ラピュタパン】オーブントースターだけで作る目玉焼きトーストの作り方 糖質量28g前後 How to make fried egg toast
朝って時間ないじゃないですか？ でもきちんと食べていかないと元気出ませんよね？ そんな時に最高の朝食メニューはこれです。 目次オーブントースターだけで作る目玉焼きトースト【レシピ】オーブントースターだけで作る目玉焼きトーストの作り方準備するものくぼみを作るマヨネーズで壁を作るオーブントースターで焼く結局、こうなるから皿は汚すマヨネーズで壁を作らなかった場合の失敗例まとめオーブントースターだけで作る目玉焼きトーストできるのはコレです。
ネタ 【糖質制限中に晩酌】コンビニのローソンで1000円分晩酌してみたら最高すぎたよ Evening drink during carbohydrate restriction
1000円握りしめて晩酌買ってきたシリーズ第4弾 コンビニ ローソン編1000円握りしめて晩酌 前前前作のお知らせ 第一弾 前前前作になります。コスパ最高！ファミレスの”サイゼリヤ”に1000円握りしめて晩酌しに行ってきた。 ローソンとは？ コンビニエンスストアです。日本人の98％くらいはコンビニと言っています。うちの死んだばーちゃんはコンビと言っていました。24時間営業の近くて便利で身近なものはだいたい揃うお店です。
ネタ セブンイレブンの納豆を全部比較して食べてみた。”セブンプレミアムVSおかめ納豆” Seven-Eleven Natto
朝食に納豆がない朝は…普段、納豆はスーパーで買いますが朝食の時に切らしている時は近所のセブンイレブンを利用します。セブンイレブン外観 セブンイレブンの納豆のラインアップ店内に納豆はこんな感じで並んでいます。陳列棚3種類の納豆が並んでいるセブンイレブンは近所に数件ありますが全部このラインナップでした。 セブンイレブンの納豆全種類買ってきた。各納豆のご紹介
お店でダイエット 糖質制限中にジョナサンで1000円分晩酌してきた！【ファミレスでせんべろはやばいぜ】I’m drinking at Jonathan
今回の1000円握りしめて晩酌シリーズは、初の試みです。この記事を書きながら晩酌をします。仕事の打ち合わせが終わり18時10分頃、近くのジョナサンに入店しました。ジョナサンで晩酌できそうなメニューはコチラです↓もちろんスマホからPCに画像を取り込みながら書いております。この1000円握りしめて晩酌シリーズとしては若干高めに感じる料金設定。過去にサイゼリヤの時や日高屋に比べるとちょっと高いですね。
お店でダイエット 【糖質制限ができる店】鳥貴族（全商品280円の居酒屋）で1000円分飲んでみた。せんべろ体験記
1,000円以内で晩酌せんべろ今回の、1000円握りしめて晩酌シリーズは初の居酒屋となります。今までずっとファミレスが多かったので初めての居酒屋は楽しみです。今回の、鳥貴族はブログ友達略してブロ友のアツシさんからの情報で行くことになりました。アツシさんのブログ［グリとシロWEB広告社］アツシさんはご近所だそうでフェイスブックで連絡を取り合い、一緒に行く流れとなりました。
料理・レシピ アカモクで痩せたい！アカモクのダイエット効果は最高にして最強説！美容効果・薄毛防止効果もあるよ。
アカモクのダイエット効果は最高アカモクを食べて健康的に過ごそうと朝食からアカモクを食べました。もちろん糖質なんか入っていませんのでアカモクはダイエットに良いですよ。 糖質制限に最高です！アカモクの効果４つ1．便秘対策をサポートアカモクのぬめり成分であるアルギン酸は、食物繊維のひとつです。腸内細菌によって消化されにくい性質があり、便量を増加させてお通じを促す効果があります。アカモクの総食物繊維量は、わかめ・めかぶよりも多いとの報告もあり、便秘解消にぴったりの食材です。(※1)(※2)⇒便秘解消の秘訣！腸内細菌を味方にして美腸を目指そう
お店でダイエット オートパーラー上尾の食品自動販売機で『天ぷらそば』と『トーストサンド』を食べてきた。【埼玉県の食品自販機情報】
埼玉県上尾市の”オートパーラー上尾”に行ってみることにしました。 『オートパーラー上尾』って知ってますか？ 昭和の食品自動販売機（以下食品自販機）が未だに稼働しているゲーセンです。ネットではここの食品自販機は有名で色んなメディアが取材しているようです。 早速、愛車に飛び乗ってお出かけがてら取材しに行くことにしました。 この記事では、”オートパーラー上尾”へ行って『天ぷらそば』と『トーストサンド』を食べてきた事を写真多めで紹介させて頂きます。
ネタ セブンイレブンのアイスコーヒーの量は？大と小はどっちがお得なのか比較してみた
どうも！ アイスコーヒーはセブンイレブン・ファミリーマート・ローソンの中ではセブンイレブンが一番好きな僕です。なぜ？『香ばしいから。』そんな僕がずっと疑問に思っていた問題があります。 セブンイレブンのアイスコーヒーの【L】（大）って【R】（普通）と比べて量がお得なの？よろしければコチラの曲を聞きながらお読みいただくと雰囲気が出ると思います。
お店でダイエット 『紀文とうふそうめん風』糖質制限にピッタリの糖質量7.3ｇ
最近、外食と飲酒続きで体重増加しています。昨夜も、それなりに食べて飲んで…今朝を迎えました。一応、1食あたりの糖質量は30g以内と決めているのでセブンイレブンでこの商品を買ってきました。数年前から商品としてあるのですが、二日酔いの朝にはちょうどよい感じなので今日はこの商品の紹介をさせて頂きます。その名は！（既にタイトルにありますが… 一応ってことで）
お店でダイエット 僕がスタバを嫌いな理由｜STARBUCKS COFFEE大好きな人は絶対に読まないで下さい Why I hate Starbucks
僕はスターバックスコーヒーがキライです。この記事では、僕がスタバのキライなところを綴ります。スタバ大好き、スタバ愛好家の方は読まないで下さい。ここから先読まれる場合で気分を害した場合は、スタバに行ってオシャレなコーヒー飲んで気を落ち着かせてくださいね。僕がSTARBUCKS COFFEEをキライな理由店員さんがおしゃれすぎるからスタバがキライ店員さんはカッコイイ男子とカッコイイ女子しかいない気がする。仮にそうじゃない人をみたとしても、気のせいだと思える雰囲気がある。よってコミュ障としては近寄りがたい…接しにくい…。もっとコー◯ー館とかド◯ールの様に接しやすい店員さんを増やして欲しい。
料理・レシピ スタバで華麗にドライブスルーしてみた。スターバックスのドライブスルーの方法。How to drive through Starbucks
どうも！スタバが嫌いな僕です。近所にスタバができたので行ってきました。意識高い系の圧に押しつぶされそうなので、今回はドライブスルーで利用してみました。ではドライブスルーの様子を写真でお届けします。 ご自宅ではコチラのマシーンが美味しく飲めますよ。STARBUCKS COFFEEのドライブスルーシックで高級感のあるオシャレな外装です。
ネタ 『ワンモアコーヒー？』スターバックスコーヒーのOne More Coffeeとは？スタバへおかわりしに行ってみた。
どうも！ スタバでワンモアコーヒー初挑戦のコミュ障ブロガーです。僕は基本的にスタバはオシャレすぎて嫌いです。しかし、たまたま先日、スタバでドライブスルーをする事になってワンモアコーヒーの存在を知る事になりました。 先に言います。 ワンモアコーヒーはスタバのドリップコーヒーのレシートがあれば108円でお代わりできるというサービスです。※詳しくは真ん中あたりにあります。
ネタ 松屋の定食のライスがおろし豆腐に変更できるから走って行ってきた。Matsuya’s set meal rice can be changed to grated tofu
松屋の定食のライスがおろし豆腐に変更できるから行ってきた。~リベンジ編~先日の記事、松屋の定食のライスが豆腐に変更出来るらしいから行ってみた。この記事で見事、一部を除く店鋪に行ってしまったことから、豆腐変更ができなかった僕です。本日は、リベンジしに松屋に行ってきました。松屋の定食のライスが豆腐に変更できるから行ってきた。
お店でダイエット 松屋でライスを豆腐に変更したので豆腐にフレンチドレッシングをかけて食べてみた。Changed rice to tofu at Matsuya
松屋でライスを豆腐に変更したので豆腐にフレンチドレッシングをかけて食べてみた。先日、牛丼にフレンチドレッシングかけてみた。 という記事を書きました。その時の様子。味は記事を御覧ください。さっき松屋に松屋の定食のライスがおろし豆腐に変更できるから行ってきた。 の取材に行ってきたのでライスのかわりに豆腐を選んだわけだから豆腐にフレンチドレッシングが合うか試したくなりました。今回の記事は、豆腐にフレンチドレッシングをかけるだけの記事です。
お店でダイエット 『しゃぶしゃぶ食べ放題で大人の男性はどれくらい食べられるのか？』を実験してみた。
『食べ放題』と『大盛り無料』という言葉が三度の飯よりも大好きです。そんな僕の今回の体験企画は？『しゃぶしゃぶ食べ放題で大人の男性はどれくらい食べられるのか？』実験してみた。食べ放題ってどれくらい食べられるか計測したことってありますか？この記事では、食べられる量とその時の気持ちをリポートしていきたいと思います。僕のスペック身長176センチ体重88キロを行ったり来たり体型ぽっちゃりというよりガッチリ系年齢42歳性別男性
お店でダイエット 『カップヌードルナイスとライトとノーマルって何が違うの？』ナイスは糖質制限にも食べてよし！そんで糖質量1食あたり…
どうも！人生二回目の糖質制限中の僕です。ナイスを実際に食べてみたの『カップヌードルナイスとライトとノーマルって何が違うの？』と一緒にお読みください。カップヌードルナイス［日清のカップヌードルナイス］です。日清のカップヌードルと言えば［カップヌードルライト］という商品があるのですが、何が違うんでしょう？せっかくなので次の章で比べてみたいと思います。［普通のカップヌードル］と［カップヌードルライト］と［カップヌードルナイス］各醤油味を比べてみた。
お店でダイエット コンビニで晩酌するならローソンがおすすめな３つの理由｜安い！近い！糖質少ない！ Drink at a convenience store
どうも！ EXILEがレモンサワーを公式ドリンクと唱っているのを見て素直に真似して早5年。レモンサワーとブログが大好きな僕です。最近では、レモンサワーを飲みすぎてカラダが黄色くなりつつある僕です。さて、今回の記事はコンビニで晩酌するならローソンがおすすめな３つの理由についてです。コンビニで晩酌するならローソンがおすすめな３つの理由では、まずローソンに行ってみましょう！