コンビニ商品でダイエット

最近、セブンイレブンから出た”ザクチキ”ってご存知ですか？揚げ鶏に飽きた人も、からあげ棒の糖質が気になる人にもオススメできるめちゃめちゃ美味しい新商品です。今日のブログでは、ザクチキについて紹介したいと思います。セブンイレブンでザクチキを買ってきた。いつものようにセブンイレブンをパトロールしていると、レジのホットコーナに新商品の文字を見つけました。何やら覗いていると、”ザクチキ（むね）”と書いてあるようです。お値段は税込128円。無難な価格です。

糖質制限ダイエット中はからあげクンなら食べ放題！？糖質制限ダイエット中の人なら、サラダチキン・揚げ鶏・からあげクンは糖質少なめコンビニ商品のとして有名ですよね。僕は糖質制限歴はスーパー糖質制限・ゆる糖質制限を合わせると2年以上経ちます。スーパー糖質制限をした時は半年くらいで14キロ程落ちた（上記写真参照）のですが、その後のゆる糖質制限中にお酒を飲みすぎて糖質制限を意識しつつもカロリーオーバーを繰り返し、チートデイと自分に言い聞かせ過食が過ぎました。その結果20キロ近いリバウンドをしてしまい今（昨夜の体重94.3キロ）に至ります。そんな成功と失敗を繰り返しつつ糖質制限のことは一般人よりも詳しいと自負している僕が、からあげクンを紹介させていただきます。

ダイエット中でもブタメンは食べれるよって記事です。みんな大好き！”ブタメン”を買ってくるブタメンをコンビニで買ってくる。　※買ったのはセブンイレブンたのしい裏ブタです。　自分でたのしいとかハードル上げなきゃよかったのに…。ブタさんのキャラクターがとてもかわいく目をグルグルさせています。とこ豚（トン）うまい！！だってすごくおもしろいこと書いてあります。ちなみにとんこつ味です。でも、ダイエット中にカップラーメンなんて…めっちゃ炭水化物じゃん！そう思うでしょ？僕も、この商品を手に取るまではそう思っていました。しかし、よく見てください。

ダイエット中のランチに最高！【ローソンのブランパンバーガー】糖質量は脅威の10gブランパンバーガーに用意するものローソンのブランパン　125円（税込み）たまごサラダ　120円くらいサラダチキン　200円くらい ブランパンバーガーの作り方一言で言うと挟むだけ。では写真でば〜〜〜〜っとお送りします。パンを開きます。サラダチキンを割ります。

コンビニ商品で作る糖質オフのサラダ冷麺のご紹介今回は、近所のセブンイレブンに行ってきました。用意するのは？とうふそうめん風。198円（税込）とうふそうめん風の成分表。購入する商品サラダコーナーで。好きなサラダ。　今回は綱と玉子のサラダ　208円（税込） コンビニ商品で作る糖質オフのサラダ冷麺の作り方そうめんの添加物だらけの水を切ります。

ローソンの糖質オフの生パスタがヤバいほどおいしい！昨日のジムでの半年ぶりの筋トレからの翌日である今日、めっちゃ筋肉痛です。 特に、胸と腕。 デスクワークで姿勢を整えようとするだけで激痛が走っています。 そんなひとりライザップ2日目のランチですが… めっちゃ美味しそうな商品を見つけました！ もちろん糖質オフですよ。

【デカビタC】Wスーパーチャージゼロを買ってみた。マツキヨでデカビタCの0カロリーを見つけました。早速購入しましたよ。このパッケージ結構好きです。ゼ〜ロ〜♪ローヤルゼリーエキスとビタミンが入っているそうです。成分表デカビタC０ZEROを飲んでみる液体の色がわかるように透明の紙コップで（紙ではないけど）飲んでみた。味？超絶薄いです。

セブンイレブン『のり塩チキン』※あおさ使用　が低糖質でおいしい件 セブンイレブンから発売されている『のり塩チキン』食べましたか？僕は、お肉では一番チキンが好きなのですが、その中でも胸肉が大好きなんです。この『のり塩チキン』は塩麹で味付けた鶏ムネ肉がしっとりジューシーでめちゃめちゃおいしいですよ！のり塩チキンの糖質量は？？？5.4ｇ以下（炭水化物表記）セブンイレブンのHPでは炭水化物での表記でした。炭水化物＝糖質＋食物繊維なので…糖質はざっくり5ｇ程度でしょう。

糖質制限中にセブンイレブンの唐揚とコールスローでお腹いっぱいになる。糖質制限をゆるくではあるが再開して２日目です。ここで今日のお昼に食べたものをご紹介します。糖質制限をすると野菜とお肉が増えます。コンビニで食事を済ます時に高確率でこの食事になります。それではどうぞ。不思議でしょ？普通の常識ならアウトなメニューですよね？でも糖質制限な観点からするとセーフなんです。ちなみにお昼はコレだけでした。