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くら寿司の糖質オフメニュー麺抜きらーめん・シャリプチ・シャリ野菜など全部食べてきた。

すき家の牛丼ライトを食べてきた。糖質制限中には最高の炭水化物量16.1g

『人生最後のダイエット』を自分で食事制限（糖質制限）と運動（筋トレ・有酸素）で痩せるダイエット経過報告の記事

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桂花ラーメンのカップ麺は熊本のご当地ラーメンの中でもおいしすぎてオススメしないわけにはいかない。

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ダイエット中のランチには『ローソンのブランパンバーガー』糖質量は脅威の10g！　

カップ麺の糖質を驚くほどオフにする食べ方を発明した。糖質は実質0gでいいんじゃないか！？ How to turn off sugar in cup noodles

明星一平ちゃん夜店の焼きそばわさびマヨ醤油味を食べてた。そしてちょい足ししようとした結果。I tried Japanese fried noodles

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Container of dextrin

2018.05.30