お店でダイエット

チョコレート好きなあなたに朗報！！ローソンで発見したチョコレートに革命が！！ なんと糖質量が4.9ｇなんですよ！ 毎日食べても問題ないでしょ。コレは！！ では早速ご紹介しますね！いきますよ～！！ 糖質の少ないアーモンドチョコレートはローソンに売ってるよ 甘さも控えめだけどパッケージもエコな感じ！！ これで税込198円です。 「ナチュラルローソン」というシリーズです。※普通のローソンにも売ってるよ。 お店の中の陳列棚を見てね！

最近、セブンイレブンから出た”ザクチキ”ってご存知ですか？ 揚げ鶏に飽きた人も、からあげ棒の糖質が気になる人にもオススメできるめちゃめちゃ美味しい新商品です。 今日のブログでは、ザクチキについて紹介したいと思います。セブンイレブンでザクチキを買ってきた。 いつものようにセブンイレブンをパトロールしていると、レジのホットコーナに新商品の文字を見つけました。何やら覗いていると、”ザクチキ（むね）”と書いてあるようです。お値段は税込128円。無難な価格です。

糖質制限ダイエット中はからあげクンなら食べ放題！？ 糖質制限ダイエット中の人なら、サラダチキン・揚げ鶏・からあげクンは糖質少なめコンビニ商品のとして有名ですよね。僕は糖質制限歴はスーパー糖質制限・ゆる糖質制限を合わせると2年以上経ちます。スーパー糖質制限をした時は半年くらいで14キロ程落ちた（上記写真参照）のですが、その後のゆる糖質制限中にお酒を飲みすぎて糖質制限を意識しつつもカロリーオーバーを繰り返し、チートデイと自分に言い聞かせ過食が過ぎました。その結果20キロ近いリバウンドをしてしまい今（昨夜の体重94.3キロ）に至ります。 そんな成功と失敗を繰り返しつつ糖質制限のことは一般人よりも詳しいと自負している僕が、からあげクンを紹介させていただきます。

ダイエット中でもブタメンは食べれるよって記事です。 みんな大好き！”ブタメン”を買ってくるブタメンをコンビニで買ってくる。　※買ったのはセブンイレブン たのしい裏ブタです。　自分でたのしいとかハードル上げなきゃよかったのに…。 ブタさんのキャラクターがとてもかわいく目をグルグルさせています。 とこ豚（トン）うまい！！だってすごくおもしろいこと書いてあります。 ちなみにとんこつ味です。 でも、ダイエット中にカップラーメンなんて…めっちゃ炭水化物じゃん！ そう思うでしょ？ 僕も、この商品を手に取るまではそう思っていました。 しかし、よく見てください。

ダイエット中のランチに最高！【ローソンのブランパンバーガー】糖質量は脅威の10g ブランパンバーガーに用意するものローソンのブランパン　125円（税込み） たまごサラダ　120円くらい サラダチキン　200円くらい ブランパンバーガーの作り方 一言で言うと挟むだけ。 では写真でば〜〜〜〜っとお送りします。パンを開きます。 サラダチキンを割ります。

コンビニ商品で作る糖質オフのサラダ冷麺のご紹介 今回は、近所のセブンイレブンに行ってきました。用意するのは？ とうふそうめん風。198円（税込） とうふそうめん風の成分表。 購入する商品サラダコーナーで。 好きなサラダ。　今回は綱と玉子のサラダ　208円（税込） コンビニ商品で作る糖質オフのサラダ冷麺の作り方そうめんの添加物だらけの水を切ります。

ローソンの糖質オフの生パスタがヤバいほどおいしい！ 昨日のジムでの半年ぶりの筋トレからの翌日である今日、めっちゃ筋肉痛です。 特に、胸と腕。 デスクワークで姿勢を整えようとするだけで激痛が走っています。 そんなひとりライザップ2日目のランチですが… めっちゃ美味しそうな商品を見つけました！ もちろん糖質オフですよ。