筋トレ後、コンビニ・自販機で買えるプロテインSAVAS ザバスミルクプロテインを買ってみた
どうも！ 週三回ゆる～く筋トレしている僕です。
筋トレしている人あるあるかとは思いますが
『自販機・コンビニで買えるプロテインってないかな？』
って思う時ありませんか？
筋トレ終了後にすぐに自宅に帰れないときとかありますよね？
僕は、結構そんな日あります。
ゴールドジムさんとかならプロテインバーがあるから良いですけど…。
でもあのプロテインバーってお高いんでしょ？
毎日は続きませんね。
でも次の章では自販機で売っているプロテインドリンクをご紹介します。
自動販売機で売っているプロテイン
meiji ザバスミルクプロテイン
ジムの自販機とかにある場合が多いですね。 確か… 120円とかそんなもんだった気がします。
meiji ザバスミルクプロテインの成分表
タンパク質が10.0gか…。
少ないですけど飲まいないよりいっかってことでつい買っちゃいます。
味は、低脂肪牛乳をほんのり甘くした感じです。
僕はどっちかというと コンビニで売っているこっちのザバスミルクプロテイン↓のほうが好きです。
meiji ザバスミルクプロテイン 爽やかフルーティー味
。
今回、紹介した商品 全く同じ名前なんですね。
味は、前途が牛乳に近い味。
こちらはほんのりグレープフルーツの香りがしてサラッとした飲むヨーグルト的な感じ。
コンビニで150円くらいです。
置いてあるコンビニのほうが少ないですがローソンには比較的扱いがある気がします。
あとドラッグストアとかもよく見かけます。
meiji ザバスミルクプロテイン 爽やかフルーティー味の成分表
タンパク質量が15.0g と まぁ合格ラインですね。
ちなみに家では自宅ではこれ↓を飲んでます。
Kentai ウェイトダウン ソイプロテイン ココア風味 1kg
普段、家で飲む場合はコスパを重要視しています。下記ショップ窓口から探せば必ず最安値が見つかりますよ！
これだとタンパク質量も自分でコントロールできるのでだいたい1回20g~30gにして飲んでます。
なので 上の3つをその場に合わせて飲んでいます。
ジムで手っ取り早く飲む場合は自販機でミルクプロテイン（青）
コンビニで買う場合はミルクプロテイン（緑）
家で飲む場合は KENTAI のプロテイン
使い分けることによっていつでもタンパク質補給。
よろしければ参考にして下さい。
